grapefruit-beneficii

Grapefruit! Stiai asta?

Grapefruit-ul are foarte putine calorii, continand doar 42 de calorii la 100 grame. Cu toate acestea, este bogat in pectina, o fibra solubila nedigerabila, care, actionand precum un laxativ, ajuta la protejarea mucoasei colonului prin reducerea timpului de expunere a acestuia la substantele toxice acumulate, avand si efect anticancerigen. Pectina ajuta la hranirea si sustinerea…